สาระน่ารู้ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ แนะ สารอาหาร 4 ชนิด ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ในช่วงสถานการณ์โควิด-19
สาระน่ารู้ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ แนะ สารอาหาร 4 ชนิด ที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ในช่วงสถานการณ์โควิด-19 สถานการณ์โควิดแบบนี้ กินอะไรดีโควิด19 รอบนี้เกิดการแพร่กระจายโรคอย่างรวดเร็ว หลายๆคนมีความกังวลว่าเราติดโควิดหรือยัง เราจะเป็นพาหะเอาไปติดใครไหม ฉีดวัคซีนไปแล้วจะปลอดภัยหรือเปล่า เพื่อไม่ให้เราวิตกจนเกินไปเรามาสร้างภูมิคุ้มกันจากภายใน ด้วยสารอาหารที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน หลักๆ4 ชนิดกันค่ะ วิตามิน C ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันจากภายใน ผักและผลไม้ที่มีวิตามิน C สูง ได้แก่…
