สายหวาน เช็กด่วน❗️ โรคติดหวาน ‘Sugar Blues’ / หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน
📖 โรคติดหวาน หรือภาวะเสพติดน้ำตาล เกิดขึ้นเมื่อเราได้ทานอาหารที่มีส่วนผสมของน้ำตาล ก็จะทำให้เกิดความพึงพอใจในรสชาติ ส่งผลให้สมองจดจำไว้ว่า ถ้าหากต้องการความพึงพอใจแบบนี้ ควรมีการดื่มหรือทานซ้ำอีกครั้ง การที่เราโหยหา อยากกินอะไรหวานๆ อยู่ตลอด นั่นก็หมายความว่า “คุณกำลังเป็นโรคติดหวาน” อยู่นั่นเอง ซึ่งผู้ที่เป็นโรคติดหวานมักมีอาการ หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน ซึมเศร้า วิตกกังวล นอนไม่หลับ ไม่มีสมาธิ รู้สึกลงแดง อยากกินของหวาน ผู้ที่เป็นโรคติดหวานมักมีอาการ 1. อยากกินแต่ขนมหวาน…
