Tag: ความเหงา

วิจัยชี้! คนที่ชอบอาบน้ำนาน หรืออาบน้ำอุ่นบ่อยๆ คือคนที่กำลังรู้สึกเหงา โดดเดี่ยว เปล่าเปลี่ยวใจ

2 ก.ย. 66 – จอห์น บาร์ก นักจิตวิทยา นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเยล จากสหรัฐอเมริกาเผยว่า ผู้ที่อาบน้ำนานหรืออาบน้ำอุ่นบ่อยๆ มักจะรู้สึกเหงามากกว่าคนที่ใช้เวลาอาบน้ำไม่นานและชอบอาบน้ำเย็น โดยกล่าวว่า “ยิ่งรู้สึกโดดเดี่ยวเท่าไหร่ ก็จะยิ่งอาบน้ำบ่อยขึ้น” โดยนักวิจัยสันนิฐานว่าความอบอุ่นของร่างกายจากการอาบฝักบัว หรือแช่อ่างน้ำอาจช่วยให้ผู้คนปัดเป่าความรู้สึกโดดเดี่ยวโดยไม่รู้ตัว ในการศึกษาจากกลุ่มตัวอย่างนักศึกษา 51 คน อายุระหว่าง 18 – 45 ปี โดยให้ทำแบบสำรวจเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตและทำเครื่องหมายระดับของความเหงา รวมไปถึงสอบถามนิสัยการอาบน้ำ…