ค้นหาข่าวใน CM108

Tag: เครียด

น่าห่วง! วัยรุ่น 15-19 ปี ซึมเศร้า มีความเครียดสูงช่วงใกล้สอบ เสี่ยงทำร้ายตัวเอง เช็ก 4 กลุ่มสัญญาณเตือนที่ต้องเฝ้าระวัง
ข่าวทั่วไทย•

น่าห่วง! วัยรุ่น 15-19 ปี ซึมเศร้า มีความเครียดสูงช่วงใกล้สอบ เสี่ยงทำร้ายตัวเอง เช็ก 4 กลุ่มสัญญาณเตือนที่ต้องเฝ้าระวัง

10 ก.พ. 69 – นายแพทย์กิตติศักดิ์ อักษรวงศ์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า จากการเฝ้าระวังสถานการณ์สุขภาพจิตผ่านการประเมินสุขภาพจิตผ่าน Application Mental Health Check-in ระหว่างวันที่ 1 มกราคม – 30 ธันวาคม 2568 พบว่า มีเด็กและเยาวชนจำนวนกว่า 33,000 คนเข้าร่วมการประเมินดังกล่าว และพบว่ามีเสี่ยงซึมเศร้า มีความเครียดสูง…

กรมสุขภาพจิตเตือน! ระวัง “อาการเครียด” จากสถานการณ์การเมือง แนะใช้สติรับฟังข้อมูลอย่างรอบคอบ
ข่าวทั่วไทย•

กรมสุขภาพจิตเตือน! ระวัง “อาการเครียด” จากสถานการณ์การเมือง แนะใช้สติรับฟังข้อมูลอย่างรอบคอบ

19 มิ.ย. 68 – กรมสุขภาพจิต แจ้งเตือนประชาชนระวังอาการเครียดจากสถานการณ์การเมือง หรือ Political Stress Syndrome (PSS) ซึ่งส่งผลทั้งทางกาย ใจ และความสัมพันธ์ ขอให้ใช้สติรับฟังข้อมูลอย่างรอบคอบ หลีกเลี่ยงถ้อยคำรุนแรง และดูแลใจด้วย 5 วิธี คือ รู้เท่าทันอารมณ์ จำกัดเวลาติดตามข่าว ดำรงชีวิตสมดุล เคารพความคิดเห็นที่หลากหลาย และพักผ่อนผ่อนคลายอย่างเหมาะสม นายแพทย์กิตติศักดิ์…

“หมอเจด” เตือน 4 พฤติกรรมเสี่ยง “เส้นเลือดสมองแตก” ชอบของทอด-นอนน้อย-เครียด-ไม่ออกกำลังกาย
ข่าวทั่วไทย•

“หมอเจด” เตือน 4 พฤติกรรมเสี่ยง “เส้นเลือดสมองแตก” ชอบของทอด-นอนน้อย-เครียด-ไม่ออกกำลังกาย

28 ม.ค. 68 – นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา คุณหมอเจ้าของเพจ “หมอเจด” ได้โพสต์ให้ความรู้เกี่ยวกับ “อาการเส้นเลือดสมองแตก” ระบุว่า ระวัง! เส้นเลือดสมองแตก อย่าทำ 4 อย่างนี้ โดยคุณหมออธิบายว่า ช่วงนี้เราคงเคยได้ยินข่าวคนอายุน้อยที่เส้นเลือดสมองแตกมากขึ้น ในบางคนก็อาจจะมีเรื่องของการพิการ และก็มีหลายคนที่เสียชีวิตนะครับ แล้วมันไม่ใช่แค่ปัญหาของคนแก่เท่านั้นนะครับ เพราะในคนวัยทำงาน วัยเรียน ที่ใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ นอนน้อย…

กรมการแพทย์เตือน “ภาวะสมองล้า” Brain fog ปัจจัยเสี่ยงวัยทำงาน ส่งผลให้การทำงานของสมองลดลง
ข่าวทั่วไทย•

กรมการแพทย์เตือน “ภาวะสมองล้า” Brain fog ปัจจัยเสี่ยงวัยทำงาน ส่งผลให้การทำงานของสมองลดลง

21 พ.ย. 66 – กรมการแพทย์ โดยสถาบันประสาทวิทยา เผยเป็นผลกระทบจากการถดถอยในการทำงานของสมอง ทำให้ไม่มีสมาธิในการจดจ่อ คิดช้าลงหรือหลงลืมได้ง่าย รวมถึงสภาพทางจิตใจ ส่งผลกระทบต่อการทำกิจวัตรประจำวัน การทำงาน หรือการเข้าสังคม แนะควรขอคำปรึกษาและรับการตรวจจากแพทย์ นายแพทย์วีรวุฒิ อิ่มสำราญ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ยุคปัจจุบันที่สังคมต้องมีการแข่งขันกันมากขึ้น การทำงานที่ต้องแข่งกับเวลา ทำให้มีโอกาสดูแลสุขภาพน้อยลง ทำให้บ่อยครั้งที่วัยทำงานต้องเผชิญกับความเจ็บป่วย มารบกวนทั้งการใช้ชีวิต อาชีพ และการเข้าสังคม หากไม่นับความเจ็บป่วยทางกายยังมีความเจ็บป่วยทางใจ…

สาวเครียด ตั้งกระทู้ขอคำปรึกษา อายุ 28 แต่มีเงินเดือนแค่ 35,000-40,000 บาท พ่อบอกควรให้ได้ 80,000 บาท ทำไงดี?
ข่าวทั่วไทย•

สาวเครียด ตั้งกระทู้ขอคำปรึกษา อายุ 28 แต่มีเงินเดือนแค่ 35,000-40,000 บาท พ่อบอกควรให้ได้ 80,000 บาท ทำไงดี?

16 พ.ค. 66 – เป็นอีกหนึ่งกระทู้ที่ได้รับความสนใจจากเว็บ Pantip เมื่อหญิงสาวรายหนึ่งได้ตั้งกระทู้ขอคำปรึกษา โดยเธอตั้งหัวข้อกระทู้ว่า “อายุ 28 แล้วแต่มีเงินเดือนแค่ 35000-40000 แถมคุณพ่อยังบอกว่าควรหาให้ได้ซัก 80000 เครียดมากเลยค่ะ” โดยรายละเอียดเธอได้ระบุว่า “สวัสดีค่ะ เราอายุ 28 เราทำอาชีพเป็นดีเจตอนกลางคืนเป็นหลัก เงินเดือนที่เข้ามาแน่นอนทุกๆ เดือนคือ 35200 บางเดือนถ้ามีงานอีเว้นก็เหยียบ 40000 บางทีก็สี่หมื่นกว่าๆ…

กรมสุขภาพจิต ห่วงประชาชนเครียดสูง ช่วงรอผลการเลือกตั้งทางการ แนะยอมรับผล-ความเห็นต่าง
ข่าวทั่วไทย•

กรมสุขภาพจิต ห่วงประชาชนเครียดสูง ช่วงรอผลการเลือกตั้งทางการ แนะยอมรับผล-ความเห็นต่าง

วันนี้ (15 พฤษภาคม 2566) กรมสุขภาพจิต ขอให้สังคมติดตามการรายงานผลการเลือกตั้งด้วยสติ ใช้เวลาแลกเปลี่ยนความคิดเห็นผลการเลือกตั้งอย่างเหมาะสม เนื่องจากทุกบุคคลมีพื้นฐานความชื่นชม ศรัทธาและประสบการณ์ต่างกัน ย่อมมีความคาดหวังที่หลากหลาย ทำให้มีทั้งผู้ที่มีความเห็นแตกต่างและไม่สมหวังในผลของการเลือกตั้งฯ ครอบครัวและชุมชนควรสื่อสารกัน ด้วยความเข้าใจ ยอมรับ และป้องกันความขัดแย้งอันจะนำไปสู่ความรุนแรงทั้งในครอบครัวหรือในสังคม แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวว่า จากกระแสความใส่ใจในการเมืองที่เพิ่มขึ้นอย่างมากในการเลือกตั้ง เมื่อวันที่ 15 พฤษภาคม 2566 กรมสุขภาพจิตได้ติดตามสถานการณ์ทางอารมณ์และสุขภาพจิตของประชาชนอย่างใกล้ชิดเช่นเดียวกับในทุกครั้งที่มีเหตุการณ์สำคัญในสังคม และจากรายงานทางระบบ…

“บิ๊กตู่” รับช่วงนี้เครียด นอนไม่หลับ น้ำหนักลด 5 โลฯ มีเรื่องให้คิดมาก ย้ำไม่ต้องการให้ใครมาสงสาร
ข่าวทั่วไทย•

“บิ๊กตู่” รับช่วงนี้เครียด นอนไม่หลับ น้ำหนักลด 5 โลฯ มีเรื่องให้คิดมาก ย้ำไม่ต้องการให้ใครมาสงสาร

เมื่อวันที่ 26 เม.ย. 66 ที่ผ่านมา พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และรมว.กลาโหม ได้ให้สัมภาษณ์กับผู้สื่อข่าวประเด็นความเครียดของการทำงานในช่วงนี้ โดยเจ้าตัวเผยว่า มีเรื่องให้คิดมาก เพราะเรื่องมันเยอะ งานปกติก็มีเยอะ ต้องเซ็นเอกสาร มีเรื่องมาให้ตัดสินใจ ทำให้ช่วงนี้นอนไม่หลับ บางครั้งอารมณ์ค้าง เมื่อก่อนต้องกินยานอนหลับ แต่พอกินไปแล้วบางครั้งก็ไม่หลับจึงเลิกกิน ต้องออกกำลังกายมากขึ้น แต่มีเวลาที่จำกัด ภรรยาสั่งให้กินอาหารให้ครบหมู่จะได้แข็งแรง แต่บางครั้งการทำงานที่เร่งรีบ ทำให้รับประทานได้จำกัด น้ำหนักลดไป…

SPACLEAN Thailand ผู้สนับสนุน CM108