ค้นหาข่าวใน CM108

Tag: อาบน้ำ

3 นาทีไม่เพียงพอ! ผู้เชี่ยวชาญแนะอาบน้ำ 5-10 นาที ดีที่สุด สะอาด-ปกป้องสุขภาพผิว
ข่าวทั่วไทย

3 นาทีไม่เพียงพอ! ผู้เชี่ยวชาญแนะอาบน้ำ 5-10 นาที ดีที่สุด สะอาด-ปกป้องสุขภาพผิว

การอาบน้ำนานเกินไป (30 นาที) ส่งผลเสียต่อผิวหนังจริง เพราะทำลายน้ำมันตามธรรมชาติ ทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง แต่การอาบน้ำเร็วเกินไป (3 นาที) อาจไม่เพียงพอสำหรับการทำความสะอาดร่างกายอย่างทั่วถึง โดยเฉพาะหากมีคราบสกปรกมาก ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้เวลาอาบน้ำประมาณ 5-10 นาที ซึ่งเป็นจุดสมดุลระหว่างการรักษาความสะอาดและการปกป้องสุขภาพผิว จากการศึกษาทางด้านตจวิทยา (โรคผิวหนัง) และเวชศาสตร์ป้องกัน มีข้อบ่งชี้ทางวิชาการที่น่าสนใจดังนี้ – การแช่น้ำหรือให้น้ำไหลผ่านผิวหนังเป็นเวลานานเกิน 15-20 นาที โดยเฉพาะน้ำอุ่น จะทำให้ไขมันที่ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันผิว (Lipid…

‘หมอเจษฎ์ ‘ เตือนระวังอาบน้ำเย็นหน้าหนาว เสี่ยงโรคเส้นเลือดสมองตีบ-แตก โดยเฉพาะกลุ่มคนเป็นความดันสูง-โรคหัวใจ-สูงอายุ ควรระวังเป็นพิเศษ
เก็บตกจากโซเชียล

‘หมอเจษฎ์ ‘ เตือนระวังอาบน้ำเย็นหน้าหนาว เสี่ยงโรคเส้นเลือดสมองตีบ-แตก โดยเฉพาะกลุ่มคนเป็นความดันสูง-โรคหัวใจ-สูงอายุ ควรระวังเป็นพิเศษ

15 ม.ค. 68 – นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้โพสต์คลิปลงใน Tiktok @drjade_heath เตือน 3 ความเสี่ยงที่ไม่ควรอาบน้ำเย็นในช่วงหน้าหนาว โดยคุณหมอเล่าว่า การอาบน้ำเย็นในช่วงหน้าหนาว ระวังให้ดีนะ คุณอาจจะเสี่ยงเป็นเส้นเลือดสมองตีบ เส้นเลือดสมองแตกได้ เวลาอาบน้ำเย็นทันทีจะเกิดปฏิกิริยา คือ เส้นเลือดหดตัวเพื่อรักษาความอบอุ่นให้แก่ร่างกาย เมื่อเส้นเลือดหดตัว สิ่งที่เกิดปัญหาตามมาคือความดันสูง ซึ่งพอหัวใจเต้นแรงขึ้นและเต้นเร็วขึ้น จะทำให้เส้นเลือดในสมองตีบและแตก…

อึ้ง! หนุ่มจีนไม่ได้ล้างเจ้าโลกมา 30 ปี ตรวจพบมีเกล็ดคล้ายหินจำนวนมาก
ข่าวต่างประเทศ

อึ้ง! หนุ่มจีนไม่ได้ล้างเจ้าโลกมา 30 ปี ตรวจพบมีเกล็ดคล้ายหินจำนวนมาก

27 มี.ค. 67 – เว็บไซต์ข่าวต่างประเทศ รายงานเรื่องราวของหนุ่มชาวจีนวัย 30 ปี หลังเจ้าตัวอาบน้ำแล้วพบคล้ายก้อนหินหล่นเต็มพื้น โดยในตอนแรกเขาคิดว่าเป็นนิ่วที่หลุดออกมา และเมื่อไปโรงพยาบาล หมอผู้เชี่ยวชาญได้ตรวจอวัยวะเพศเขาโดยละเอียดจึงได้พบกับสิ่งสกปรกจำนวนมากคล้ายกับก้อนหินสีเหลืองเล็กๆ หลายก้อน สำหรับสาเหตุดังกล่าวเกิดจากเขาไม่ได้ถอดหนังหุ้มปลายออกมาทำความสะอาด จึงเป็นเหตุให้เกิดการสะสมจนเป็นเกล็ดดังกล่าว เนื่องจากเขาไม่ทราบมาก่อนแพทย์จึงได้ให้คำแนะนำที่ถูกต้องแก่เขา เพื่อไม่ให้เจอกับปัญหาในลักษณะนี้อีก ที่มา : ettoday

กรมการแพทย์เผยทริค “อาบน้ำ” ให้สุขภาพดี ไม่ควรเกิน 5-10 นาที เลี่ยงอาบดึก และบ่อยเกินไป อาจทำให้มีอาการผิวแห้ง
ข่าวทั่วไทย

กรมการแพทย์เผยทริค “อาบน้ำ” ให้สุขภาพดี ไม่ควรเกิน 5-10 นาที เลี่ยงอาบดึก และบ่อยเกินไป อาจทำให้มีอาการผิวแห้ง

28 ส.ค. 66 – สถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ แนะการอาบน้ำเป็นกิจวัตรประจําวันที่เราทำกันอยู่เป็นประจำ การอาบน้ำไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายสะอาดและรู้สึกสดชื่น แต่ยังเป็นวิธีหนึ่งในการดูแลผิวพรรณให้ดีขึ้นอีกด้วยการอาบน้ำอย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรทราบพื่อให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายและทำให้มีสุขภาพดี นายแพทย์ไพโรจน์ สุรัตนวนิช รองอธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า อุณหภูมิมีความสำคัญอย่างมากในการอาบน้ำ โดยแบ่งได้ดังนี้ 1. การอาบน้ำร้อน ที่มีอุณหภูมิประมาณ 37-42 องศาเซลเซียส จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น และรู้สึกผ่อนคลาย เช่นเดียวกับการแช่ออนเซ็น อย่างไรก็ตาม ไม่ควรอาบหรือแช่น้ำร้อนเกิน 15…

หมอหลอดเลือดสมอง เผย อากาศร้อนจัด ดื่มน้ำเย็น-อาบน้ำได้ ไม่ได้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ข่าวทั่วไทย

หมอหลอดเลือดสมอง เผย อากาศร้อนจัด ดื่มน้ำเย็น-อาบน้ำได้ ไม่ได้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

6 พ.ค. 66 – นพ.ธนบูรณ์ วรกิจธำรงชัย แพทย์ชำนาญการพิเศษ อายุรกรรมประสาทด้านโรคหลอดเลือดสมอง สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ ได้เปิดเผยในรายการ “จับมาคุย” กล่าวถึงกรณีการส่งต่อข้อมูลทางโซเชียลมีเดีย ว่าหากอุณหภูมิร้อนจัด 38-40 องศา ไม่ควรดื่มน้ำเย็น เพราะหลอดเลือดเล็กอาจปริหรือระเบิดได้ว่า นพ.ธนบูรณ์ กล่าวว่า อุณหภูมิร่างกายสูง เช่น อยู่ในภาวะอากาศ 38 องศา ไม่ได้มีข้อมูลหรือมีหลักฐานทางการแพทย์สนับสนุนว่า…