กรมอนามัย เผย 7 ข้อแนะนำการเตรียมตัวก่อนไปฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19
กรมอนามัย เผย 7 ข้อแนะนำการเตรียมตัวก่อนไปฉีดวัคซีนป้องกันโควิด-19 7 ข้อแนะนำ เตรียมตัวไปฉีดวัคซีน สองวันก่อนและหลังการฉีดวัคซีน ให้งดออกกำลังกายหนัก หรือยกน้ำหนัก และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ วันที่ฉีดควรกินน้ำอย่างน้อย 500-1,000 ซีซี งดชา กาแฟ หรือของที่มีคาเฟอีน รวมถึงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอลล์ ฉีดแขนข้างที่ไม่ค่อยถนัด และหลังฉีดสองวัน อย่าใช้แขนนั้น อย่างเกร็งยกของหนัก การฉีดวัคซีนโควิดควรห่างกับวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่อย่างน้อย 1 เดือน ถ้ากินยาละลายลิ่มเลือดอยู่…
