{"id":59734,"date":"2021-09-02T17:38:55","date_gmt":"2021-09-02T10:38:55","guid":{"rendered":"https:\/\/cm108.com\/w\/?p=59734"},"modified":"2021-09-02T17:38:55","modified_gmt":"2021-09-02T10:38:55","slug":"%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%81-%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%a7%e0%b8%ad%e0%b8%a5%e0%b9%8c%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%89%e0%b8%b5%e0%b8%94","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cm108.com\/w\/?p=59734","title":{"rendered":"“\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e14\u0e2d\u0e01 \u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e27\u0e2d\u0e25\u0e4c\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e09\u0e35\u0e14\u0e27\u0e31\u0e04\u0e0b\u0e35\u0e19” (\u0e0b\u0e34\u0e42\u0e19\u0e41\u0e27\u0e04 \u0e40\u0e02\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 1) \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u00a0 \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 60 \u0e1b\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b, \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 7 \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e42\u0e23\u0e04 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 90 Kg \/ \u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 70 Kg \u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 3,6,10 \u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e32\u0e22\u0e19 64"},"content":{"rendered":"
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1. \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 60 \u0e1b\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b<\/div>\n
2. \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 7 \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e42\u0e23\u0e04<\/div>\n
3. \u0e0a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 90 Kg \/ \u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 70 Kg<\/div>\n
*\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22(BMI) \u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 30<\/div>\n
( \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e04\u0e33\u0e19\u0e27\u0e13 BMI \u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22 = \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27(kg) \u0e2b\u0e32\u0e23\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07(cm)\u0e22\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e072 )<\/div>\n<\/div>\n
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\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e25\u0e4c\u0e04\u0e2d\u0e34\u0e19 \u0e13 \u0e2b\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e38\u0e21 \u0e21\u0e2b\u0e32\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e25\u0e31\u0e22\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48<\/div>\n<\/div>\n
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– \u0e27\u0e31\u0e19\u0e28\u0e38\u0e01\u0e23\u0e4c \u0e17\u0e35\u0e48 3 \u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e32\u0e22\u0e19 2564 ( \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e2d\u0e25\u0e4c\u0e04\u0e2d\u0e34\u0e19 600 \u0e23\u0e32\u0e22 )<\/div>\n
– \u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c \u0e17\u0e35\u0e48 6 \u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e32\u0e22\u0e19 2564 ( \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e2d\u0e25\u0e4c\u0e04\u0e2d\u0e34\u0e19 400 \u0e23\u0e32\u0e22 )<\/div>\n
– \u0e27\u0e31\u0e19\u0e28\u0e38\u0e01\u0e23\u0e4c \u0e17\u0e35\u0e48 10 \u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e32\u0e22\u0e19 2564 ( \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e27\u0e2d\u0e25\u0e4c\u0e04\u0e2d\u0e34\u0e19 1,000 \u0e23\u0e32\u0e22 )<\/div>\n<\/div>\n
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\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 10.00 – 14.00 \u0e19.<\/div>\n<\/div>\n
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\u0e01\u0e23\u0e38\u0e13\u0e32\u0e19\u0e33\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e15\u0e31\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23<\/div>\n<\/div>\n
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“\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e14\u0e2d\u0e01 \u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e27\u0e2d\u0e25\u0e4c\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e19\u0e09\u0e35\u0e14\u0e27\u0e31\u0e04\u0e0b\u0e35\u0e19” (\u0e0b\u0e34\u0e42\u0e19\u0e41\u0e27\u0e04 \u0e40\u0e02\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 1) \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u00a0 \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 60 \u0e1b\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b, \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 7 \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e42\u0e23\u0e04 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 90 Kg \/ \u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 70 Kg \u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 3,6,10 \u0e01\u0e31\u0e19\u0e22\u0e32\u0e22\u0e19 64 \u0e23\u0e1e.\u0e21\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e04\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e09\u0e35\u0e14\u0e27\u0e31\u0e04\u0e0b\u0e35\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e27\u0e2d\u0e25\u0e4c\u0e01\u0e2d\u0e34\u0e19 (\u0e0b\u0e34\u0e42\u0e19\u0e41\u0e27\u0e04 \u0e40\u0e02\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 1) \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a.. 1. \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38 60 \u0e1b\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b 2. \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e48\u0e27\u0e22\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e23\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e23\u0e31\u0e07 7 \u0e01\u0e25\u0e38\u0e48\u0e21\u0e42\u0e23\u0e04 3. \u0e0a\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 90 Kg \/ \u0e2b\u0e0d\u0e34\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 70 Kg *\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22(BMI) \u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 30 ( \u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e04\u0e33\u0e19\u0e27\u0e13 BMI \u0e14\u0e31\u0e0a\u0e19\u0e35\u0e21\u0e27\u0e25\u0e01\u0e32\u0e22 = \u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e15\u0e31\u0e27(kg) \u0e2b\u0e32\u0e23\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":59744,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"tdm_status":"","tdm_grid_status":"","_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[41956,22034],"class_list":{"0":"post-59734","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-news-in-chiangmai","8":"tag-41956","9":"tag-22034"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.cm108.com\/w\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/241083591_4469322636447265_3256192197790535868_n.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cm108.com\/w\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/59734","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cm108.com\/w\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cm108.com\/w\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cm108.com\/w\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cm108.com\/w\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=59734"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cm108.com\/w\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/59734\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cm108.com\/w\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/59744"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cm108.com\/w\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=59734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cm108.com\/w\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=59734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cm108.com\/w\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=59734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}