Jump to content
CM108.com ซีเอ็มร้อยแปดดอทคอม
Sign in to follow this  
ผู้สื่อข่าว CM108 (2)

ผลกระทบต่อสุขภาพจากภัยร้ายใกล้ตัว PM2.5


แชร์เลย

1 post in this topic

คำแนะนำในการดูแลป้องกันสุขภาพสำหรับประชาชน กรณีหมอกควัน ร่วมกันจัดทำโดย กรมอนามัย กรมควบคุมโรค และกรมควบคุมมลพิษ
*หมายเหตุ: คำแนะนำในการปฏิบัติสำหรับประชาชนและเจ้าหน้าที่หน่วยงานสาธารณสุข ในระดับฝุ่นละอองขนาดเล็กกว่า 2.5 ไมครอน (PM2.5) ที่สูงขึ้นนั้น ให้รวมถึงคำแนะนำในการปฏิบัติตนในระดับที่ต่ำกว่าเข้าไปด้วย

ค่าดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) 0-25 คุณภาพอากาศดีมาก (สีฟ้า)
- ไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพ
การปฏิบัติตนสำหรับประชาชน
- ติดตามสถานการณ์คุณภาพอากาศอยู่เสมอ เพื่อดูแลป้องกันสุขภาพตนเอง

ค่าดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) 26-50 คุณภาพอากาศดี (สีเขียว)
-มีความเสี่ยงต่อสุขภาพประชาชนกลุ่มเสี่ยงเช่น ผู้ป่วยด้วยโรคหัวใจ และหลอดเลือด โรคระบบทางเดินหายใจ เป็นต้น
- มีผลกระทบต่อสุขภาพใน อาการเบื้องต้น ได้แก่ ระบบทาง เดินหายใจส่วนบน (ไอ หายใจลำบาก) ระคายเคืองตา
การปฏิบัติตนสำหรับประชาชน
- กลุ่มเสี่ยง (ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ผู้ป่วยโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด หรือโรคระบบทางเดินหายใจ)
1. ติดตามสถานการณ์อยู่เสมอเพื่อดูแลป้องกันสุขภาพตนเองหรือหลีกเลี่ยงจากสถานที่ที่มีควันไฟหรือหมอกควัน
2. ประชาชนกลุ่มเสี่ยง ควรจ ากัดเวลาในการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่ออกแรงหนัก
3. ผู้ป่วยในกลุ่มโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด หรือโรคระบบทางเดินหายใจควรสังเกตอาการ เช่น ไอบ่อยๆ หายใจลำบากแน่น หรือเจ็บหน้าอก หัวใจเต้นไม่เป็นปกติ คลื่นไส้ เหนื่อยง่ายกว่าปกติ หรือเริ่มมีอาการปวดศีรษะ ควรเตรียมยาและอุปกรณ์ที่จำเป็นให้พร้อม
- ประชาชนทั่วไป
1.ติดตามสถานการณ์คุณภาพอากาศอยู่เสมอเพื่อดูแลป้องกันสุขภาพตนเอง
2. งดกิจกรรมการเผา

ค่าดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) 51-100 คุณภาพอากาศปานกลาง (สีเหลือง)
- มีผลกระทบต่อสุขภาพประชาชนกลุ่มเสี่ยง
- มีผลกระทบต่อสุขภาพ ได้แก่ระบบทางเดินหายใจส่วนบน (ไอหายใจลำบาก) ตาอักเสบแน่นหน้าอก ปวดศีรษะ หัวใจเต้นไม่เป็นปกติ คลื่นไส้ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
การปฏิบัติตนสำหรับประชาชน
- กลุ่มเสี่ยง(ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ผู้ป่วยโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด หรือโรคระบบทางเดินหายใจ)
1. หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่ออกแรงหนัก
2. จำกัดเวลาในทำกิจกรรมที่อยู่นอกบ้านหรืออาคารให้น้อยลง
3. สวมใส่หน้ากากป้องกันฝุ่นละอองในกรณีที่อยู่นอกอาคารหรือบริเวณที่มีปริมาณฝุ่นละอองสูง
4. หากมีอาการผิดปกติให้ปรึกษาแพทย์หรือไปที่สถานบริการสาธารณสุข
- ประชาชนทั่วไป
1. งดกิจกรรมที่ทำให้เกิดฝุ่นละออง เช่น งดการเผาทุกประเภท

ค่าดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) 101-200 เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ (สีส้ม)
-มีผลกระทบต่อสุขภาพประชาชนกลุ่มเสี่ยง และมีความเสี่ยงต่อสุขภาพประชาชนทั่วไป
- มีผลกระทบต่อสุขภาพ ได้แก่ เพิ่มความรุนแรงของอาการทางระบบหัวใจ หรือระบบทางเดินหายใจ (ไอ หายใจลำบาก) ตาอักเสบแน่นหน้าอก หัวใจเต้นไม่เป็นปกติ คลื่นไส้ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ปวดศีรษะเวียนศีรษะ มองไม่ชัด ปอดอักเสบ หอบหืด

- ผู้ป่วยที่มีอาการทางหัวใจและปอด ผู้สูงอายุ มีความเสี่ยงต่อหัวใจวายเฉียบพลัน
- หญิงตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำหนัก แรกคลอดของทารกน้อย

การปฏิบัติตนสำหรับประชาชน
กลุ่มเสี่ยง
1. อพยพย้ายที่พักไปยังสถานที่ที่ปลอดภัย หรือบริเวณที่มีคุณภาพอากาศปกติ
ประชาชนทั่วไป
1.ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมนอกอาคารและงดทำกิจกรรมที่ออกแรงหนัก
2. หากต้องออกนอกตัวอาคาร ควรใช้หน้ากากป้องกันฝุ่นละอองที่เหมาะสม
3. ถ้ามีอาการหายใจลำบาก คลื่นไส้เหนื่อยง่าย ควรรีบปรึกษาแพทย์

ค่าดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) มากกว่า 200 มีผลกระทบต่อสุขภาพ (สีแดง)
- มีผลกระทบต่อสุขภาพทั้งประชาชนกลุ่มเสี่ยงและประชาชนทั่วไป
- มีผลกระทบต่อสุขภาพ ได้แก่ เพิ่มความรุนแรงของอาการทางระบบหัวใจ หรือระบบทางเดินหายใจ (ไอ หายใจลำบาก) ตาอักเสบ แน่นหน้าอก หัวใจเต้นผิดปกติ คลื่นไส้ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ มองไม่ชัด ปอดอักเสบ หอบหืด
-ผู้ป่วยที่มีอาการทางหัวใจและปอด ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงต่อหัวใจวายเฉียบพลัน
- หญิงตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะน้ำหนักแรกคลอดของทารกน้อย
- ประชาชนกลุ่มเสี่ยงมีโอกาสหัวใจวายเฉียบพลัน หรือหากได้ รับในระยะเวลานานเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอด อาจทำให้เสียชีวิตได้
การปฏิบัติตนสำหรับประชาชน
1. ควรงดกิจกรรมภายนอกอาคารทุกประเภท
2. ถ้ามีอาการผิดปกติควรรีบปรึกษาแพทย์
3. ควรอยู่ในอาคารหรือห้องที่สะอาดปลอดฝุ่นละออง
4. หากสถานการณ์รุนแรงอย่างต่อเนื่องควรย้ายที่พักไปยังสถานที่ที่ปลอดภัยหรือบริเวณที่มีคุณภาพอากาศปกติ

368281849_info_45(3).jpg.644aee1d9ba968f02b64885d277673cc.jpg

Share this post


Link to post
Share on other sites

ตอบด้วยสมาชิก Facebook

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
Sign in to follow this  

×