จะเกิดอะไรขึ้นหากท่านอยู่คนเดียวแล้วประสพกับอาการหัวใจล้มเหลวกระทันหันหัวใจวาย)?
เจ้าหน้าที่ 2 คนจาก The Johnson CityMedical
Centerได้ค้นพบวิธีและได้ทำการศึกษาจาก
ห้อง ICUและได้ทำการเขียนบทความขึ้น

บทความนี้ได้ถูกตีพิมพ์และได้รับการบรรจุเข้าในวิชา
ACLS และCPR(Cardiopulmonary

Resuscitation วิชาการผายปอด)

วิธีการนี้ได้ถูกเรียกว่าผายปอดด้วยการไอวิธี

การนี้สามารถช่วยเหลืออาการหัวใจล้มเหลวได้จริงและหากทุกคนที่ได้รับ
พนันได้เลยว่าพวกเราอาจช่วยชีวิตคนได้อีกอย่างน้อยก็คงจะชีวิตด้วยวิธีการนี้
ลองอ่านตรงนี้ดู....มันอาจช่วยชีวิตคุณไว้ได้!

สมมุติว่ามันเป็นเวลาหกโมงเย็นและคุณกำลังขับรกลับบ้านคนเดียวหลังจากเลิกงานแล้ว
คุณรู้สึกเหนื่อยล้าหดหู่และเครียดทันได้นั้นเองคุณก็รู้สึกเจ็บขึ้นที่หน้าอกอาการเจ็บเริ่มแผ่กระจายไปตามแขนและลามขึ้นมาถึงขากรรไกรถึงโรงพยาบาลที่ใกล้บ้านคุณที่สุดก็อยู่ห่างออกไปเพียงแค่
5ไมล์ก็จริง แต่คุณก็ไม่รู้ว่าคุณจะไปถึงหรือเปล่า???คุณจะทำอย่างไร?

ถึงคุณอาจเคยเรียนวิธีผายปอดมาแล้วแต่สิ่งที่คุณเรียนมานั้นไม่ได้สอนว่าจะช่วยผายปอดตัวเองอย่างไร?

จะทำอย่างไรดีหากท่านอยู่คนเดียวแล้วเกิดอาการหัวใจล้มหลวกระทันหัน?
หลายคนอาจเกิดหัวใจล้มเหลวกระทันหันขณะที่อยู่คนเดียวหากไม่ได้รับการช่วยเหลืออาจเกิดอาการหน้ามืดและจะหมดสติภายในเวลา
10 วินาที
เท่านั้นอย่างไรก็ดีผู้ป่วยยังคงสามารถช่วยเหลือตัวเองได้โดยการไอแรงๆซ้ำๆ
อย่างต่อเนื่อง! ก่อนการไอแรงๆ
ทุกครั้งควรสูดลมหายใจให้ลึกๆการไอแต่ละครั้งควรไอให้ยาวๆเหมือนกับตอนที่พยายามขากเสลดจากปอดการหายใจลึกๆและไอแรงๆต้องกระทำต่อเนื่องทุกๆ
2 วินาที (ย้ำทุกๆ 2
วินาที)อย่างไม่หยุดจนกว่าจะได้รับการช่วยเหลือหรือจนกระทั่งรู้สึกว่าหัวใจเต้น
ปรกติแล้ว
การหายใจลึกๆจะทำให้ปอดได้รับออกซิเจนส่วนการไอแรงๆนั้นจะทำให้แรงกระเทือนไปช่วยบีบหัวใจและทำให้เลือดหมุนเวียนได้และแรงกระเทือนและแรงบีบหัวใจจากการไอนี้จะช่วยทำให้หัวใจกลับสู่การเต้นปรกติได้การทำแบบนี้จะช่วยให้ผู้ที่ประสพอาการหัวใจล้มเหลวกระทันหัน
พาตัวเองไปถึงโรงพยาบาลได้กรุณาส่งต่อข้อความนี้ให้กับคนอื่นๆให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อว่ามันอาจมีโอกาสได้จะช่วยชีวิตของพวกเขาไว้